10 вещей, которые вы не знали о чистке зубов

, я был любезен на круглом столе в среду вечером в отеле Charlotte Street в рамках месяца здоровья полости рта Колгейта, и WoW многое узнало о моем и моем Чистые зубы и как сохранить их «Саймон Коуэлл выглядел здоровым белым и блестящим» (конечно, без виниров).

Серьезно, это было действительно поучительно благодаря диетологу, Найджелу Денби, стоматологу, Саймону Хури и психологу, профессору Карен Айнн, который поделился своими знаниями о том, как заставить вас и ваших детей правильно чистить, поддерживая зубы с помощью диеты и борьбы с страхами стоматолога. Полем

Я вернулся со всей мудростью (получай, хорошо, я остановлюсь сейчас), гораздо более идентифицированным, чем когда -либо, чтобы правильно гарантировать детские кисти и посмотреть, как сильно они наслаждаются своими новыми электрическими зубными щетками. Спасибо, Колгейт.

Итак, вот что я обнаружил:

1. Почините зубы два раза в день перед сном и в другой раз, и это не должно быть утром. кто знал? Конечно, вы, вероятно, хотите свежий пахнущий рот до вашего раннего утра, но вам, честно говоря, вам не нужно. Стоматолог там сказал мне об этом. Он также сообщил нам, что стал стоматологом, потому что боялся стоматологов. правдивая история. Удивительный.

2. Вы должны не использовать воду при чистке. Честный. Сказал вам, что вы многое научились читать это. Просто используйте зубную пасту на щетке, очистите зубы и не вымывайте зубной пастой водой, когда мыть фторид отнимает защиту. Пожалуйста.

3. Если ваш стоматолог рекомендует фторидную жидкость для полоскания рта, используйте ее в другое время, от чистки для повышения защиты. Имеет смысл полного зуба, верно!

4. Младенцы и дети могут использовать электрические зубные щетки. Действительно. Оливер и Александр настолько обожали свои одаренные электрические зубные щетки, что мой старший взял ее в свой первый день дошкольного учреждения, прежде чем продолжить обучение своих одноклассников, что электрические зубные щетки были лучшими. Особенно те, у кого есть изображения Человека -паука на них. Александр не возражал против вибраций во рту и отразил нас всех, используя наши электрические, чистить зубы в одиночку в 11 месяцев. Будущий стоматолог в доме?

5. Время чистки. В нашей сумке Colgate Event Good Good мы также дали 2 -минутный таймер в форме зуба вместе с графией наград. Вы можете использовать все, чтобы гарантировать вам и вашей семейной кисти для рекомендуемых 2 минут, ваш телефон, будильник, просто не пытайтесь угадать 2 минуты, потому что он просто не будет работать. Психолог, профессор Карен Айн, дал нам упражнение, чтобы попытаться угадать 2 минуты, когда мы смешивались, пили, ели (спасибо, Колгейт), затем сформировали очередь, когда мы думали, что время пришло. Думаю, я оценил 38 секунд как 2 минуты. Неудача.

… Оливер любил использовать таймер и потом тикает его график награды. Хвалите и вознаграждают людей, и под этим я подразумеваю сорт бумаги/наклейки, а не сладости, конечно.

6. Дети могут переехать в семейную зубную пасту от 4 лет, однако, зубные пасти, дружелюбные для детей, такие как диапазон от наших друзей в Колгейте, постепенно инициируют детей в мейнти, так как взрослые зубные пасти, как правило, слишком сильны для маленьких ртов.

7. Наши американские соседи любят хорошую нить, но мы, кажется, менее с энтузиазмом в отношении бактерий, избивающей ленту в Британии, настолько важную для поддержания чистоты зубов и десен. Есть много похожих зубов инструментов, если вам не нравится зубная лента, хотя и спросите своего стоматолога и покупки.

8. Я знаю значение здоровой диеты и снижения сахара, но последний действительно важен для поддержания здоровья зубов и десен ваших детей. И это не просто сладости и сок, которые вам нужно обуздать. У фруктов тоже есть много сахара, особенно сушеные фрукты. Диетолог Найджел Денби сообщил нам, что изюм, в частности, действительно ужасны для зубов вашего ребенка, и рекомендовал предоставить ваши молодые кусочки яблока с сыром или йогуртом, чтобы помочь сбалансировать сахар во рту и кровотоке.

9. Получите своих детей привыкнуть к стоматологу на раннем этапе. При подготовке просмотреть позитивные детские программы/ прочитать книги о стоматологе с вашим ребенком. Эпизод, в котором Peppa Pig Outs, стоматолог популярен и доступен в Интернете, осторожно знакомив детей с проверкой зубов. Зарегистрируйте своего ребенка со своим собственным стоматологом и возьмите его или ее, как только вам понравится. Вы берете ребенка к врачу, так почему не стоматолог.

10. Если вы, как родитель, боятся стоматолога, постарайтесь не передавать эти страхи своим детям. Профессор Карен Дайн порекомендовал отвезти их с вами на свои проверки (не когда вы выполняете работу, конечно) и не забудь Вся семья), когда дети легко поднимают негативные вибрации. Продолжайте улыбаться, даже если вы не чувствуете себя так, когда вы идете к стоматологу, поэтому опыт приятный, поощряя ваших детей, что встречи проверяют зубы, и это весело, а также необходимо.

Так много увлекательных вещей, я не10 вещей, которые вы не знали о чистке зубов (###), я был любезен на круглом столе в среду вечером в отеле Charlotte Street в рамках месяца здоровья полости рта Колгейта, и WoW многое узнало о моем и моем Чистые зубы и как сохранить их «Саймон Коуэлл выглядел здоровым белым и блестящим» (конечно, без виниров).

Серьезно, это было действительно поучительно благодаря диетологу, Найджелу Денби, стоматологу, Саймону Хури и психологу, профессору Карен Айнн, который поделился своими знаниями о том, как заставить вас и ваших детей правильно чистить, поддерживая зубы с помощью диеты и борьбы с страхами стоматолога. Полем

Я вернулся со всей мудростью (получай, хорошо, я остановлюсь сейчас), гораздо более идентифицированным, чем когда -либо, чтобы правильно гарантировать детские кисти и посмотреть, как сильно они наслаждаются своими новыми электрическими зубными щетками. Спасибо, Колгейт.

Итак, вот что я обнаружил:

1. Почините зубы два раза в день перед сном и в другой раз, и это не должно быть утром. кто знал? Конечно, вы, вероятно, хотите свежий пахнущий рот до вашего раннего утра, но вам, честно говоря, вам не нужно. Стоматолог там сказал мне об этом. Он также сообщил нам, что стал стоматологом, потому что боялся стоматологов. правдивая история. Удивительный.

2. Вы должны не использовать воду при чистке. Честный. Сказал вам, что вы многое научились читать это. Просто используйте зубную пасту на щетке, очистите зубы и не вымывайте зубной пастой водой, когда мыть фторид отнимает защиту. Пожалуйста.

3. Если ваш стоматолог рекомендует фторидную жидкость для полоскания рта, используйте ее в другое время, от чистки для повышения защиты. Имеет смысл полного зуба, верно!

4. Младенцы и дети могут использовать электрические зубные щетки. Действительно. Оливер и Александр настолько обожали свои одаренные электрические зубные щетки, что мой старший взял ее в свой первый день дошкольного учреждения, прежде чем продолжить обучение своих одноклассников, что электрические зубные щетки были лучшими. Особенно те, у кого есть изображения Человека -паука на них. Александр не возражал против вибраций во рту и отразил нас всех, используя наши электрические, чистить зубы в одиночку в 11 месяцев. Будущий стоматолог в доме?

5. Время чистки. В нашей сумке Colgate Event Good Good мы также дали 2 -минутный таймер в форме зуба вместе с графией наград. Вы можете использовать все, чтобы гарантировать вам и вашей семейной кисти для рекомендуемых 2 минут, ваш телефон, будильник, просто не пытайтесь угадать 2 минуты, потому что он просто не будет работать. Психолог, профессор Карен Айн, дал нам упражнение, чтобы попытаться угадать 2 минуты, когда мы смешивались, пили, ели (спасибо, Колгейт), затем сформировали очередь, когда мы думали, что время пришло. Думаю, я оценил 38 секунд как 2 минуты. Неудача.

… Оливер любил использовать таймер и потом тикает его график награды. Хвалите и вознаграждают людей, и под этим я подразумеваю сорт бумаги/наклейки, а не сладости, конечно.

6. Дети могут переехать в семейную зубную пасту от 4 лет, однако, зубные пасти, дружелюбные для детей, такие как диапазон от наших друзей в Колгейте, постепенно инициируют детей в мейнти, так как взрослые зубные пасти, как правило, слишком сильны для маленьких ртов.

7. Наши американские соседи любят хорошую нить, но мы, кажется, менее с энтузиазмом в отношении бактерий, избивающей ленту в Британии, настолько важную для поддержания чистоты зубов и десен. Есть много похожих зубов инструментов, если вам не нравится зубная лента, хотя и спросите своего стоматолога и покупки.

8. Я знаю значение здоровой диеты и снижения сахара, но последний действительно важен для поддержания здоровья зубов и десен ваших детей. И это не просто сладости и сок, которые вам нужно обуздать. У фруктов тоже есть много сахара, особенно сушеные фрукты. Диетолог Найджел Денби сообщил нам, что изюм, в частности, действительно ужасны для зубов вашего ребенка, и рекомендовал предоставить ваши молодые кусочки яблока с сыром или йогуртом, чтобы помочь сбалансировать сахар во рту и кровотоке.

9. Получите своих детей привыкнуть к стоматологу на раннем этапе. При подготовке просмотреть позитивные детские программы/ прочитать книги о стоматологе с вашим ребенком. Эпизод, в котором Peppa Pig Outs, стоматолог популярен и доступен в Интернете, осторожно знакомив детей с проверкой зубов. Зарегистрируйте своего ребенка со своим собственным стоматологом и возьмите его или ее, как только вам понравится. Вы берете ребенка к врачу, так почему не стоматолог.

10. Если вы, как родитель, боятся стоматолога, постарайтесь не передавать эти страхи своим детям. Профессор Карен Дайн порекомендовал отвезти их с вами на свои проверки (не когда вы выполняете работу, конечно) и не забудь Вся семья), когда дети легко поднимают негативные вибрации. Продолжайте улыбаться, даже если вы не чувствуете себя так, когда вы идете к стоматологу, поэтому опыт приятный, поощряя ваших детей, что встречи проверяют зубы, и это весело, а также необходимо.

Так много увлекательных вещей, я не