Мой день с P90X Гуру Тони Хортоном

, обмен заботливым!

Делиться

Твит

Делиться

Слишком бедная моя «свидание» с Тони была с 300 другими людьми, однако это был восхитительный день, когда у меня были фантастические тренировки, удовлетворяющие великим людям, а также многое обнаружили. И из программы я очень счастлив в браке, поэтому у меня все равно есть только физическая подготовка к Тони.

Для тех из вас, кто, возможно, не понимает Тони Хортона, он является инструктором по фитнесу звездам, который живет в Калифорнии, а также в итоге стал популярным благодаря своей разработке системы обучения P90X в партнерстве с Beachbody. Фактически, P90x является основным рекламным роликом в США. У меня даже есть немного камеи в текущей версии, которая была переделана на 2010 год. Здесь есть картина моих результатов.

К счастью, я встречаюсь с онлайн в области, где живет брат Тони. Она, как и приятель, невероятно координировал в субботу с Тони Хортоном. Это было мероприятие на весь день с тренировками, обедом, а также семинарами. Это был действительно отличный день. Программа была следующей:

Введение я желаю, чтобы у меня было это на видео. Сестры Тони, а также ее муженек отлично справился с тем, чтобы принять решение получить P90X после проживания нездоровой жизни. Затем сам парень вышел, чтобы предоставить несколько вступительных комментариев. Тони, которому почти 52 года, выглядит около 40 (самое большее), а также в самой выдающейся форме. Было фантастически, наконец, видеть его лично.

Презентация возможностей в ситуации, которую вы этого не понимали. Beachbody (производители P90X, безумие, Turbo Jam, Shakeology, а также многое другое) – это также шанс на обслуживание, в котором вы можете зарабатывать деньги на обучении других, а также служить поставщиком для программ. Это то, что я делаю тоже. В ситуации у вас есть процентная ставка в этом сами, есть фантастическая информация на getpaid2getfit.net. Если вы хотите присоединиться к моей команде, зайдите на мой личный сайт Beachbody, а также нажмите кнопку «Инструктор».

Связанная забота о симптомах расстройства желудка

Кардио/силовая тренировка с Тони, так повезло, что для тренировок зацепилась область первого ряда. Это был очаровательный день, а также мы работали на газоне под большой палаткой. Тони сделал то, что он назвал UCML, что означает верхнюю часть тела, груди, среднего (или ядра), а также нижней части тела. Мне нравится, что это тренировка, которую вы можете выполнять, а также без какого -либо оборудования. Он включил несколько новых движений, которые я никогда не видел ни в каком типе его видео. Поскольку это был жаркий день, Тони также напомнил нам работать в 8 из 10, чтобы гарантировать, что никто не нагрелся. Я был рад, что это была не абсолютно возмутительная тренировка. Через час мы все были готовы сделать перерыв на обед.

Обед, а также вопросы и ответы с Tonythis были отличным шансом, чтобы понять Тони намного более лично. Он ответил на такие проблемы, как «С кем бы вы хотели тренироваться?» (Джек Лаллан), «Что вы ели, когда были ребенком?» (много нездоровой пищи), «Каковы некоторые из ваших целей на будущее?» (Держите стойку на минуту, сделайте спину на лыжах).

Презентация Тони из 11 законодательства о фитнесе, вероятно, будет ее собственная статья. Это была интересная и информативная презентация. У Тони есть техника безумной для фитнеса. Быть вне формы – это только вина каждого человека. Это так же, как мы, чтобы изменить ситуацию. Несколько из его точек зрения включали:

Разнообразие – это вкус физической подготовки – перемешайте, измените его, переверните! Делайте все, что вы можете, чтобы все было интересным, постоянно меняющимся, а также постоянно обеспокоенными.

Последовательность – чем больше вы делаете, тем лучше вы получите. Приходите на свои тренировки, будьте индивидуальными, что это не произойдет в одночасье, а также соблюдайте 5-6 дней в неделю.

Интенсивность – вы сложнее, чем вы думаете. Это одна из вещей, которые мне нравились в P90X, это действительно подтвердило меня, что я намного сложнее и сильнее, чем я когда -либо считал возможным.

Соответствующие преимущества оздоровительного оздоровительного и благополучия

Как чистить питание, эта следующая презентация была составлена ​​личным шеф -поваром Тони Мелиссой Костелло из Karmachow.com. У нее были действительно фантастические идеи о том, как именно шагнуть к более чистому стилю еды. Она также полностью тренирует чистки. Я не уверен, что готов сделать этот шаг, однако я много обнаружил. Я также опубликую еще один пост с гораздо более подробной информацией об этом.

Йога с Тонифирстом, Тони угрожал любому человеку, который осмелился уйти до этой тренировки. Немного ТониПоклонники невыражены для ненависти, а также пропускают тренировку йоги, включенную в P90X. Я, например, как йога, а также действительно посмотрел на эту тренировку. В жаркий день я полагал, что это будет весело, а также отдыхать. Ну, это было весело, однако не было расслабления. Это была одна жесткая тренировка йоги. Мы все капали от пота к концу.

Оберните, а также картинки – после нескольких праздничных слов от Тони, у всех нас была возможность сделать фотографию. Как вы видите выше.

Затем я ездил на дом, а также почти рухнул как из -за истощения, а также восторга. Это был один здоровый, информативный и удовлетворительный день. Должен ли Тони Хортон когда -нибудь приехать в ваш город, я очень предлагаю его увидеть. Если вы не можете удовлетворить его лично, я чрезвычайно предлагаю какие-либо тренировки, включая P90X, 10-минутный инструктор по фитнесу, а также один на один Тони. Проверьте эту страницу, чтобы узнать гораздо больше информации обо всех.

Все самое лучшее в здоровье и благополучии, а также фитнес – инструктор Jenn of PersonalFitCoach.com, который также обеспечивает бесплатную физическую пригодность в команде Beachbody.

Обсудите это на нашем форуме

Ссылка на этот пост: мой день с P90X Гуру Тони Хортоном
Связанный с обслуживанием в атмосфере Covid-19, а также аутоиммунитет

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться