Важность негативного опыта

обмена заботой!

Делиться

Твит

Делиться

Сегодня я разговаривал с другом. Он говорил, сколько из ранней жизни его детей он пропустил, потому что ему приходилось большую часть времени работать вдали от дома. Теперь он самозанятый фотограф. Он производит потрясающие снимки, особенно детей и семейных групп. Он часто перемещает людей к слезам из -за своей способности по -настоящему захватывать сущность своих подданных. Я предложил ему, что это отчасти из -за его оценки важности его фотографий для семей, которых он фотографирует. Он знает, насколько особенные эти изображения.

Будучи консультантом и гипнотерапевтом, у меня были клиенты, у которых были кассовые детства, где все было идеально. Дома не было дисгармонии, школа была замечательной со многими друзьями и хорошими академическими результатами. Все было здорово, пока они не получили свой первый серьезный отказ от важных отношений, или в рабочей среде был конфликт, или кто -то был особенно ужасен для них. Этим людям приходилось обращаться за помощью, потому что они были недооценены. У них не было навыков, чтобы справиться с негативным опытом, и было трудно справиться.

Правда в том, что жизнь не всегда справедлива, и мы должны научиться преодолеть это в наших шагах и найти способы защитить себя и выздороветь. В какой -то момент нас всех будут отвергнуты, разочарованы, разочарованы. Иногда мы будем работать очень усердно, но все же не сможем достичь нашей цели. Нет никаких гарантий о победе. Навык не обязательно принимает его лично. Это и научиться адаптировать, корректировать, перегруппироваться и начинать снова, узнав, что не работает, и оценивая опыт попыток.

Связанный для вас является бариатрическая операция или операция по снижению веса?

Негативный опыт учат нас, что все в жизни не всегда о нас. Другие люди образуют часть уравнения. Нам нужно научиться видеть вещи с точки зрения других людей и ценить, что их точка зрения может не совпадать с нашей, иногда по причинам, которые мы не понимаем. Приспосабливание и терпимость этой точки зрения – это то, что изучается со временем.

Эмпатия также заключается в том, чтобы быть в состоянии оценить то, как кто -то другой относится к ситуации, даже когда у нас не было такого же опыта сами. Таким образом, мы, возможно, не испытали смерти, развода, избыточности так же, как у нашего друга, но мы можем относиться к их чувству потери и горя, потому что мы чувствовали это в другом типе ситуации. Мы узнаем их эмоции и можем поддержать их в трудные времена. Это помогает нам стать более округлым как человек.

Перспектива и позитивный настрой – две основные стратегии для здорового выздоровления. Самый мрачный опыт может в конечном итоге научить нас оценке того, что хорошо, о том, чтобы максимально использовать каждый день, о том, чтобы воспользоваться хорошими возможностями и шансами, которые приходят на нашем пути. Иногда нам, возможно, придется время на некоторое время облизывать наши раны, но затем приходит время возобновить, говоря себе, что жизнь для жизни, и что мы снова должны подняться и начать делать некоторые шаги в жизни.

Трудные времена научили нас так многому. Мы часто находим скрытые сильные стороны, которые мы даже не подозревали. Они часто знакомит нас с новыми друзьями и союзниками: мы узнаем, насколько заботятся многие люди; Мы учимся открывать себя для других людей и снова доверять, потому что часто мы вполне могли иметь необходимость в их помощи, поддержке или советнике; И мы учимся по -настоящему ценить хорошие вещи в жизни, которые «кассовые» люди могут воспринимать как должное.

Связанный что такое бронхит? – Симптомы и лечение

Сьюзен Ли, консультант и гипнотерапист.

Обсудите это на нашем форуме

Ссылка на этот пост: Важность негативного опыта

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

ТвитДелиться